گروه علمی:دانشمندان اخیراً موفق به شناسایی پروتئین کلیدی شدند که می‌توان از آن برای افزایش طول عمر سالم در انسان استفاده کرد.دهه‌ها تحقیق نشان داده است که محدودیت‌های دریافت کالری توسط مگس‌ها، کرم‌ها و موش‌ها می‌تواند طول عمر آن‌ها را در شرایط آزمایشگاهی افزایش ...

گروه علمی: متخصصان ایتالیایی بنابر نتایج یک مطالعه جدید به افراد بالای ۷۰ سال توصیه می کنند که برای محافظت از خود در برابر بیماری قلبی، روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کنند. این متخصصان تاکید کردند از افراد بالای ۷۰ سال خواسته می‌شود که حداقل ۲۰ دقیقه در روز ورزش کنند تا از ابتلا به بیماری‌های قلبی در ...

گروه علمی: راز عمر طولانی‌ در اکسیرها یا چشمه جوانی یافت نمی‌شود. بلکه می‌گویند راز این موضوع در مناطق آبی است. مناطق آبی، شامل پنج ناحیه‌ در جهان است که معلوم شده مردمش عمر دراز همراه با سلامتی دارند. در این مناطق غذایی که مردم می‌خورند صرفا قسمتی از یک برنامه غذایی نیست، بلکه ...

گروه علمی:یک مطالعه بزرگ گزارش می دهد که اگر همه افراد بین ۴۰ تا ۸۵ سال فقط ۱۰ دقیقه بیشتر در روز فعال باشند، طول عمر بیشتری خواهند داشت.«پدرو سنت موریس»، محقق ارشد از مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده در مریلند، می‌گوید: «پیش بینی‌های ما بر اساس ۱۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا ...

گروه علمی:محققان در مطالعه‌ای نقش گروهی از ژن‌ها بر طول عمر انسان را بررسی کردند. محققان در مطالعات پیشین مشخص کرده بودند که این ژن‌ها طول عمر را در موجودات کوچک از جمله مگس‌های میوه افزایش می‌دهند و باعث می‌شوند مگس‌های میوه ۱۰ درصد بیشتر عمر کنند، اما این اولین بار ...

گروه سلامت: آنچه که می‌خوریم می‌تواند بر سلامت و حتی طول عمر ما تأثیرگذار باشد. مصرف غذاهای فرآوری‌شده، آنطور که باید مواد مغذی را در اختیار بدن قرار نمی‌دهد. همچنین این نوع غذاها عامل بسیاری از بیماری‌ها مانند چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع۲ هستند. غذاهایی ...

گروه علمی: تنها با رعایت چند نکته ساده می‌توانید یک زندگی سالم و به دور از بیماری داشته باشید.شادی، نشاط و امید محدود به مکان و زمان خاصی نیستند. شما می‌توانید در هر مکان و زمانی شاد و امیدوار باشید و نشاط درونی خود را حفظ کنید، مشروط بر اینکه باورها و رفتارهایتان را بازنگری کنید و اصلاحاتی ...

گروه علمی: جاودانه‌شدن، یکی از قدیمی‌ترین هوس‌های بشری است. بسیاری از ادیان و مذاهب (از یهودیت گرفته تا بودیسم) نسخه‌هایی از جاودانگی را در فلسفه خود دارند: از «بهشت» و «عدن» در ادیان ابراهیمی گرفته، تا «تناسخ» در مذهب هندو.«داشتن زندگی طولانی»...

گروه علمی: پژوهشگران چینی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که یک ماده شیمیایی موجود در عصاره هسته انگور می‌تواند سلول‌های فرسوده را از بین ببرد و به افزایش طول عمر کمک کند.به گزارش ایسنا، یک ماده شیمیایی به دست آمده از عصاره هسته انگور، با پاکسازی سلول‌های قدیمی و فرسوده موش‌...

گروه علمی: راز طول عمر بیشتر زنان نسبت به مردان ویژگی هایی دارد که ۱۴ علت اصلی آن به این شرح است. مطالعات زیادی در مورد این موضوع انجام شده و هنوز افراد این سوال برایشان وجود دارد که آیا خانم ها عمر بیشتری از آقایان دارند یا خیر. طبق آخرین مطالعات و  روانشناسی  عمومی برای این سوال ...

گروه علمی: پژوهشگران کره جنوبی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که شاید تنظیم فعالیت یک پروتئین خاص بتواند به افزایش طول عمر و سلامتی در انسان کمک کند.به گزارش ایسنا، داشتن زندگی طولانی و سالم، آرزوی همه است اما رسیدن به آن ساده نیست. بسیاری از پژوهشگران سعی دارند راهبردهایی را برای افزایش طول عمر ...

گروه علمی:استفاده از برخی چاشنی‌ها و ادویه‌ها می‌تواند خطر ابتلا به سرطان، دیابت و سایر بیماری‌ها را کاهش دهد. در مقاله ای، سه چاشنی غذایی طبیعی را معرفی کرده است که خواص مفیدی دارند و به محافظت از بدن در برابر بیماری‌های حاد کمک می‌کنند. اولین چاشنی در این لیست زردچوبه ...

گروه علمی:بعضی غذا‌ها به شما کمک می‌کند طولانی تر، سالم‌تر و جوان‌تر زندگی کنید. داشتن رژیم غذایی مفید و سالم یکی از دغدغه‌های مهم انسان امروزی است. به ویژه در کشور‌های غربی که شهروندان از رفاه بیشتری برخوردارند. در بیشتر دورهمی‌ها و جمع ها، یکی از صحبت‌های اصلی،...

گروه علمی: یک دانشمند جمعیت‌شناس در تحقیقات خود به مناطقی از کره زمین موسوم به "مناطق آبی" رسیده است که مردم به طور معمول بیش از ۱۰۰ سال در آنها عمر می‌کنند.به گزارش ایسنا، در سال ۲۰۰۴ "میشل پولن" که قبلا یک اخترفیزیکدان بود و حالا به حوزه جمعیت‌شناسی روی آورده بود ...

گروه علمی: مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی و ورزش نیز می‌تواند از کروموزوم‌ها محافظت کند. در نتیجه، عادات صحیح می‌تواند پیری سلول‌ها را کند کند. بازی کنید تا ببرید مطالعه‌ای ۸۰ ساله نشان داد افرادی که وظیفه‌شناس هستند یعنی به جزئیات توجه می‌کنند، به مسائل ...

گروه علمی: پژوهشگران در بررسی‌های جدید خود به نکته‌ای دست یافتند که به طول عمر بیشتر، لاغر ماندن و به طور کلی سلامت بیشتر بدن کمک می‌کند.نتایج یک بررسی جدید روی موش‌ها نشان داده، روزه داری بهتر از کاهش کالری به طول عمر بیشتر و لاغر ماندن کمک می‌کند. محققان دریافتند، ممکن ...

گروه علمی: یک مطالعه آمریکایی نشان داد که مطالعه انواع کتاب‌های مختلف‌ یکی از رازهای زندگی شاد و طولانی به‌شمار می‌رود. همه ما با ورزش منظم، داشتن خواب کافی و خوردن غذای سالم به دنبال راه‌هایی برای افزایش طول عمر و شادی بیشتر در زندگی هستیم اما شاید خیلی‌ها ندانند که مطالعه ...

گروه علمی:بنا بر یک پژوهش علمی که نتایج آن در مجله "رویال سوسایتی اوپن ساینس" منتشر شده، انسان‌ها می‌توانند ۱۳۰ سال یا بیش‌تر عمر کنند.به‌ تازگی در برخی بررسی‌های علمی مطرح شد که انسان‌ها می‌توانند به لحاظ نظری ۱۵۰ ساله نیز بشوند؛ اما در مطالعه‌ جدید،...

گروه علمی: شما خوب غذا می‌خورید. ورزش می‌کنید و تمام تلاشتان را می‌کنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، اما آیا این‌ها برای داشتن عمری طولانی کافی است؟ اگر می‌خواهید یک زندگی طولانی و پربار داشته باشید باید به برخی نکات مهم توجه کنید: خوردن گوشت‌های فرآوری شده بیکن، سالامی ...

گروه علمی: یک متخصص تغذیه در روسیه پنج ماده غذایی را نام برد که نخوردن آن‌ به افزایش طول عمر کمک می‌کند. کاترین زراتسکی پزشک متخصص تغذیه در کلینیک مایو در روسیه، فهرستی  از خوراکی هایی را نام برده است که پرهیز از آنها می تواند به افزایش طول عمر کمک کند.   به عقیده او، گوشت قرمز ...